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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:quadratus
やることリストのことを語る

・ジイサマやぶそば引率の日程決め
・別件でジイサマが狙っている実家近くのミシュラン星持ち和食屋さんのバリアフリーチェック
・innovatorの内部のファスナーを修理できないか代理店に問い合わせ、直すのは来月後半以降
・マリアージュ・フレールのノエル買う