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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:kutabirehateko
やる気がないのことを語る

ときは、やる気が帰ってきたらすぐ取りかかれるように段取りをしておく
やる気の滞在時間は短い