it-talks（いっとく）/よくある回答集

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

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　いやん、ばかぁん、うふ～ん♪

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　　　＼　冬　虫　夏　草　！／