つ 階段部
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ウォークマンのことを語る
ウォークマンのことを語る
ウォークというかランニングしました.
大学のトレーニングセンターにあるランニングマシンで.
約25分で3.5km.
エネルギーが1035kJと出てたのでカロリー換算すると約247.4kcal.
...ん?こんなもんか?
ちょっと気になったのでちょっと調べてみた
...うへえ...案外消費されないものだなあ...