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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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エズメのことを語る

「ブリティッシュ・ベイクオフ」は「ソーイング・ビー」に比べて審査員のコメントに救いがないので見ていてちょっと辛い エズメが恋しい エズメはどこ?