it-talks（いっとく）/オモシロＰＶ以外は再生禁止

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:ckagami は
オモシロＰＶ以外は再生禁止のことを語る
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