it-talks（いっとく）/カップヌードルごはん

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

【カップヌードルごはんカレー】

カレーもこのままじゃ…ちょっと残念な見た目だった。（じゃが芋消えたよ…）(ﾉД`)

シーフードの時はコーンを追加して美味しかったので、他の具を入れてみる。

半熟卵を入れて混ぜ混ぜしたら、美味しさが若干UPした気がします。　(^p^)