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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
ガラナ部のことを語る
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おはようで言っていた「自分へのご褒美」はコアップガラナと久しぶりにコンビニで見たいかの姿フライです。
ここで名古屋のガラナ部員に朗報。
北海道の物産のアンテナショップ、どさんこプラザが名鉄百貨店のデパ地下に入りましたよ!
コアップガラナも物産展に行かなくても手に入りますよ!
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今日まで取って置いた百貨店からのおすそ分けのコアップガラナを風呂上がりにいただきます。
…デスクの上が随分散らかっている様な気がしますが、気にしないでください。
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お絵かきにコメントを入れるグリモンを入れていたんだった…
副作用でWebcamでもコメントを入れられる様になっていたのね…
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