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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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クレープのことを語る

今日のおやつは、バニラアイスがのっているチョコクリームのクレープ。

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クレープのことを語る

[先日のおやつ]
マンゴークレープ。
マンゴープリンみたいな風味を期待したのですが、
中に塗られていたのはマンゴージャムでしたし、期待していたものとは少し違いました。(笑)

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クレープのことを語る

ツナ、コーン、ハム、レタスが入ったクレープ。
おやつにするもよし、小腹が空いた時の軽食にするもよし。