it-talks（いっとく）/コーヒー牛乳部

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

昨日だったか一昨日だったか眠れなくなった濃縮コーヒー、「Georgia 猿田彦珈琲監修コーヒーベース」

めっちゃ苦味強いし、本来1:5なんだけど1:10でもいける濃厚さ。