/セイコーマート

「ホワイトチョコクリームパン」。二年ぶりに登場。去年はどこに行ってたんだ？！ 帰ってきてくれて私はうれしい。栄養成分表示、原材料名とも全く変わりがなく、8円高くなっただけのようだ。チョコレートらしいコクのある味わい。



熱量334kcal、蛋白質7.0g、脂質14.5g、炭水化物44.0g、食塩相当量0.7g

「豆パンマーガリン」久々に存在を観測。1月23日週の均一祭にて割引価格99円＋税。定価は110円＋税。



熱量348kcal、蛋白質5.6g、脂質16.0g、炭水化物45.4g、食塩相当量0.5g

「ホイップデニッシュ（ミルクホイップ）」。一口、一口ごとにホイップクリームが押し出されて、反対側の穴からこぼれおちそうになる。クリームを逃がさないように食べたい。さわやかな甘さ。


熱量412kcal、蛋白質6.8g、脂質21.4g、炭水化物48.0g、食塩相当量0.8g

「ようかんふわふわ」。ふわふわのパンに羊羹がけ。でかい。

羊羹だけかと思ったら、下に少しクリームがあってプリンみたい。

でかい。

熱量444kcal、蛋白質9.9g、脂質10.7g、炭水化物77.1g、食塩相当量1.4g

「揚げバーガー（ハンバーグ）」。ハンバーガーを揚げたものではない。揚げパンでハンバーグを挟んだものである。ケチャップと洋辛子が肉々しさを支える。


熱量294kcal、蛋白質11.1g、脂質15.1g、炭水化物28.3g、食塩相当量1.9g

「ミニつぶあんぱん」。製造は山崎製パン。1月8日購入、消費期限1月11日の品。5個入のまま。


（総計）熱量450kcal、蛋白質12g、脂質3.0g、炭水化物94g、食塩相当量0.45g

「大きなよもぎ蒸しパン（あずき）」。小豆の甘納豆が上にちりばめられていて草。緑色がきれい。


熱量374kcal、蛋白質6.4g、脂質1.0g、炭水化物84.8g、食塩相当量1.3g

「あんバターマーガリンロール」。バターなのかマーガリンなのか？ バター入りマーガリン、とのことです。マーガリンものとあれば見逃せない。生地は卵多めの感じでしっとり。つぶあんとマーガリン、この組み合わせは間違いなし。

取り出したら薄皮がハゲた。

熱量285kcal、蛋白質4.0g、脂質14.2g、炭水化物35.4g、食塩相当量0.4g。

「フルーツリングデニッシュ」再び。なんか個体ごとに形や具の乗りかたがかなり違うようだ🤔

「クリスマスツイストドーナツ」と「フルーツリングデニッシュ」。冷え込みのせいかここ数日、やけに飢えを感じるので、いっちょ貯めこんでやるかと思っておやつに食べた。これから徹夜オンラインだけどポテチ大袋も用意してあるのだ！

「クリスマスツイストドーナツ」熱量419kcal、蛋白質5.9g、脂質24.1g、炭水化物44.6g、食塩相当量0.6g

「フルーツリングデニッシュ」熱量342kcal、蛋白質4.2g、脂質17.9g、炭水化物41.1g、食塩相当量0.4g

「てりやきバーガー」。ハンバーグの上に何か固形物のかけらがあり、原材料名を見ると「キャベツフィリング」というのがある。わずかばかりのキャベツなのか？ 値段のわりに肉感はまあまあ。蛋白質が摂れるから強いパン。



熱量286kcal、蛋白質12.3g、脂質11.0g、炭水化物34.4g、食塩相当量2.2g。

「粒あん＆マーガリン」。5月以来の発見。今週の均一祭で99円の枠で出ていたけど標準価格は8円上がってしまった。栄養成分表示は同じなので内容に変化はないとみられる。



熱量396kcal、蛋白質8.0g、脂質13.5g、炭水化物60.7g、食塩相当量0.5g。

6月に発売された「板チョコメロンパン」が黒くなって再登場。前に竹炭を生地に練り込んだ黒いシュークリームは見たことがあるが、こちらはココアの香りがする。黒いのは表面の固いところ。

ひっくりかえすと底に円形ハゲが……。

ペラっとした板チョコとバターっぽい風味のあるクリームが挟まっている。旨い。

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昨年10月に登場した「おにぎりパン」が具を「明太マヨ」に変えて帰ってきた。原材料名によると具の主体は「明太子入りポテトサラダ風フィリング」。ポテサラ風なのでジャガイモではないのかもしれないイモのようなものがタラコの食感を下支え。米の風味がさらりと甘く口に残る。



熱量259kcal、蛋白質5.9g、脂質11.8g、炭水化物32.4g、食塩相当量1.1g。

「ツナサラダパン」。ツナサラダというか、ツナのマヨネーズ和えか。とても単純な旨さ。


熱量382kcal、蛋白質8.9g、脂質23.3g、炭水化物34.1g、食塩相当量1.4g。

ホットシェフの「たこ焼き」。ソース、マヨネーズ、かつおぶしが付属する。紅しょうがは生地にいくらか練り込まれているらしい。大粒で中はとろとろ。あ、青のりが欲しかった。


熱量392kcal、蛋白質6.6g、脂質23.7g、炭水化物38.2g、食塩相当量1.9g。

ホットシェフの「こんがり焼きチキン」。衣を付けて焼いた的。焼き目が香ばしく、中は肉汁したたる仕上がり。

熱量285kcal、蛋白質31.2g、脂質14.0g、炭水化物8.7g、食塩相当量2.2g

ホットシェフの「ホットチリナゲット」。小さいの五個入り。意外としっかり辛い。


熱量320kcal、蛋白質11.8g、脂質24.6g、炭水化物12.8g、食塩相当量1.5g

ホットシェフの「フランクフルトソーセージ」。「トマト&あらびきマスタード」付き。袋は隔壁付きでソースに油が付かないようになっている。


熱量216kcal、蛋白質8.7g、脂質17.2g、炭水化物6.6g、食塩相当量1.6g

「ホットシェフ フライドチキン 10個入り」。二割引きで気分は二倍オイシイ。衣は薄めで肉々しさが高い。


熱量632kcal、蛋白質67.9g、脂質33.4g、炭水化物15.1g、食塩相当量3.2g