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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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タイトルを2乗にするのことを語る

涙^6(ナミダ ロクジョウ)

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タイトルを2乗にするのことを語る

2.I.乗