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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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タリーズのことを語る

なんと初めてのタリーズ‼パスタランチ‼

折角出掛けたんだから今更ながらの
初めて、決めてやったぜ☆(皆さんの
タリーズ行ったポスト指くわえて見てた?)