it-talks（いっとく）/チョコレート千枚舌慣らし

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

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チョコレート千枚舌慣らしのことを語る

しろだーすいちだーす。あと 483 まい。

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(´･ω･`)しろがーな。あと 557 枚。

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ベルギーからの舶来物、8枚入り。あと 590 枚。