おはようございます
風邪で体調が悪いので今日は不参加とさせていただきます
みなさん楽しんできてください
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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
デザインあ展オフのことを語る
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集合11時でいいと思います！
私は乗り継ぎの都合で15分くらい遅れるかもしれません。
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幹事さんお疲れさまです
8か15を希望します
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参加！
