it-talks（いっとく）/トンテキ

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Tips:プロレスラーは、ヒンズースクワットといって、最終的には三千回やってもらいます。最初は五十回で結構です。

id:kamo_negitoro は
トンテキのことを語る

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今日も炭水化物をなるべく取らないようにして、トンテキを焼いてプレーンのヨーグルトを食べたのですけれど、口さみしい。何か食べたい。ぬぅ。