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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:sayonarasankaku
ナイス物陰から……を紹介しようのことを語る


あ、これ、ナイス物陰から……じゃなくて、アイス物陰から……だった!!

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ナイス物陰から……を紹介しようのことを語る


あ、これ、ナイス物陰じゃなくてナイス物置だった!!