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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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ネットプリントのことを語る

暑中御見舞をセブンイレブンのネットプリントに登録しました( ˘ω˘ )
ご興味のある方はどうぞ印刷してみてください!