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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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|д゚)チラッ <日付変わったらやるよ。

詳しくはidページへ

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ねとらじ再開しました

適当にプラモ作ります。

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以前にポッドキャスト録音に使用していたアナログ機器を回収
たいしたことするわけでもないけど、なんか出来そう?

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Bトレ甲種輸送なかなか良しですね