it-talks（いっとく）/ハイカーの宅急便

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:say-01 は
ハイカーの宅急便のことを語る

[しりとり※お届けもの編]とかはじめちゃう

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ハイカーの宅急便のことを語る

使い方が分かりにくい