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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:riverwom
ハイクけいおん部関西支部のことを語る

心と体(時間)の準備ができたらどうかよろしくお願いします!!

ヌックさんがこう展開するとは予想の斜め上でしたよ!(笑)