it-talks（いっとく）/ハイクとブログとmixiとTwitter（とか）の使い分け

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

mixi→23:59:59
ハイク→00:00:00
Twitter→00:00:01
ダイアリ→00:00:02
押さえ1→00:00:03
押さえ2→00:00:04
どれかあ当たるじゃろ