it-talks（いっとく）/ハコボーイ！

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

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やったー自己新記録！

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自分内新記録。21秒ぴったり。

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やったー自分内最高得点でたー！！

ユニクロのアプリで出来るよ！！