it-talks（いっとく）/ハマスタオフ

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:ken_wood は
ハマスタオフのことを語る

せっかくだから横浜ファンの集う店にでも行くのはどうですかねぇ。