/バドミントン

夜はバドミントンでいい汗かくぞー！と勇んで行きましたが体育館寒い！
ウォームアップして早速しごかれる
だんだん身体が熱くなって　ジャージを脱いで半袖に　汗もじんわりかいてきたー
でも息が上がってもう限界(>_<)
そして休憩・・・汗がサーーーっとひいて身体冷めるの早っ！急いでジャージを羽織る
家に帰ったら汗で気持ち悪くてまずお風呂に入りたいのに　今夜は身体冷えてるから温まりたい
そうして冬場の練習が億劫になって行くパターンです

思いっきりスマッシュしてきまると
ョシャーー！！と叫んでる自分がいる
快感で頭も目も口も胸も腕もスカッーとする！

いやぁ〜動いた動いた
疲れたけど気持ちがいいです！
これはお風呂上がりにビールだな(^○^)