it-talks（いっとく）/マスクを替えるタイミング

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:say-01 は
マスクを替えるタイミングのことを語る

もちろん
　

デフォルト
食事用
記者会見用
試合用
入浴用
就寝用
　

それぞれのタイミングで。