it-talks（いっとく）/ミニハイク

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:mimikun は
ミニハイクのことを語る

今までありがとうございました。
本当に見やすくて使いやすくて。

id:mimikun は
ミニハイクのことを語る

ありがとうございます