it-talks（いっとく）/メッセージ

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

Aさんが皆さんにメッセージ。
「フルーツプレートはわたしのアイディアです。かもすけはまねっこです。」
https://cdghnd.hatenablog.com/entry/2019/08/18/170905