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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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リラックマのことを語る

コリラックマのボストン型ポーチ。

300円くらいでラムネつき。薬、目薬、リップをいれて会社の引き出しに…