it-talks（いっとく）/ワイドナショー

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

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心のない東野が泣いている！
上が立派な先輩でよかったなあ

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まっちゃん男だ！