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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:dominique1228
一人でやったことがあるもののことを語る

フリータイムならそれもありですね^^

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一人でやったことがあるもののことを語る

カラオケ(ボックスで)。せめてもう一人いないと、曲を選んでる時間がない。昔の話ね。