it-talks（いっとく）/万年青の実

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Tips:プロレスラーは、ヒンズースクワットといって、最終的には三千回やってもらいます。最初は五十回で結構です。

id:dowakan は
万年青の実のことを語る

万年青の実

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万年青の実のことを語る

おもとは、万年青とかきます。