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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:speechless-love
三連休じゃない人ーのことを語る

はいはーい!
でも停電しない日だから・・・悲しくなんて・・・ない・・・(´;ω;`)<ブワッ