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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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二度寝部のことを語る

あかん寝すぎた親に○される
つってもトータルで3時間くらいしか寝てないんだけど
リズムが体内時計がおかしい