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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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人間を三種類に分けるならのことを語る

働き蜂
女王蜂
養蜂業者

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馬主
騎手

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ローレシア
ムークブルク
サマルトリア

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