it-talks（いっとく）/今夜のご飯。

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

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今夜のご飯。のことを語る

バイキング！
アップすると、たぶん、縦になるよね？

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お得なコストコのホットドッグ。
それに、ガーデンサラダ。
ゴールデンパインスムージー。
安上がり！しかも、うんまぃ。

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