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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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今年の漢字(自分編)のことを語る

「新」
「進」「挑」と迷ったんだけど、
予測変換で最初に出てきたからこれ(をい)
一歩を踏み出せたのです
とろいけど(今日、スケジュールが一ヶ月ずれこむことが確定)
まだまだ途上です

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今年の漢字(自分編)のことを語る


ビールではないです
下ネタでもないです
去年からだけれど今年もちょっといろいろあって大変なんです