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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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今日買ったもののことを語る

コスコにて。2パック買わないとダメだと言われ、色んな味があるのにと言われ、首を傾げられつつ、チョコレートマフィン半ダース。ESLでよくおやつに出て、すごく好きなんですが、この量いけるかなぁ…