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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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今晩のおかずのことを語る

オーストラリア産牛肉が安かったので焼いて食うよ!
国産牛切り落としの1/4くらいのお値段だったよ!