肩凝りがヒドイ。頭痛までしているー。
原因はショルダーバッグだと薄々見当はついているけど
使い勝手が良いので他のバッグに変えたくないなぁ(^^;)
荷物も極力少なくして今までに無く軽くしてるのになぁ。
両手をあけておきたいから、手提げはなしで
リュックはお財布などを出すときにひと手間掛かって面倒だし、などなど
ぐるぐると考え中。
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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
今直面しているってほどでもないようでやっぱりしている問題のことを語る