it-talks（いっとく）/今見てるテレビから

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

@sankaku2019h は
今見てるテレビからのことを語る

NHK　疾走、あんこ道～

豆殺し
格好いいなあんこ職人。