お話しするにはログインしてください。

|

Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:Moriyama
休みのことを語る

休みとは休むから休みなのであって休まないとそれは休みではないので休みは休むべき