退職前に受けた健康診断の結果が出ていますよ、と副店長が退職てつづきの書類と一緒に送ってくれたんだけど
やはりコレステロール値が高いから精密検査を受けてくださいって…
しかしこれは前から高くて医者にかかって(定期検診を受けて)いるので次の血液検査結果次第ということに
やめてなかったら精密検査だったのかな
コレステロール値を下げるというトクホの調整豆乳とチアシードと野菜ジュースと黒酢とカテキ○緑茶を毎日のように飲んでいるから下がっているといいんだけどな
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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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