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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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冗談であってくれ! by 北海道民のことを語る

ハイクが終わるなんてまだピンとこないね〜。

FMノースウェーブの時報くらいピンとこないね。