it-talks（いっとく）/反省

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:nojapannolife は
反省のことを語る

はっ！
シャチョウの言うとおり「健康管理が足りない」・・・？

id:nojapannolife は
反省のことを語る

今日の仕事は昼から。じゃあ何かするかもしくはダラダラすればいいのに
ソワソワしてしまって、かといって建設的なこともできない・・・
時間の使い方下手過ぎ・・・

※駅で防火を訴えるワンコ。ぜひ会いたい。