台湾からおはようございます。
今朝は早起きして中正紀念堂に行ってきました。
朝の公園内には、太極拳や気功をしてる人々、カラオケ大会している人々など、色々な人がいました。
写真は、気功?をしている方々。
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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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今朝は早起きして中正紀念堂に行ってきました。
朝の公園内には、太極拳や気功をしてる人々、カラオケ大会している人々など、色々な人がいました。
写真は、気功?をしている方々。