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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:AntoineDoinel
右側のキーワード一覧を適当につなげて遊ぼうのことを語る

怒られそうなことを敢えて言う 、いただきます。
 
怒ってはいないけど取り敢えず言う 、おやすみ。