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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:molan
味噌汁は飲み物ですか?食べ物ですか?のことを語る

子供のころ朝食時に母が「具だけでも食べて行きなさい」と言っていたので、
未だに汁を1/3くらい残す癖が残っています。
母をリスペクトする気持ちで「食べ物」ということにしておこうかな。