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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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在宅ハイカーのことを語る

お昼からはお茶とお菓子を用意して暗くなるまでコタツムリでおりました
快適快適とろけるよおおおだ
でもそろそろ脱出せねば
冷蔵庫にあるもので夕飯支度します
聞こえはいいですが、ごちそうが出来るわけではない

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今日は暑さもひと休み
リビングの掃き出し窓からいい具合の風が入ってきて
そこに座布団敷いて昼寝オバハン、とろけるよおおおだ!

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KinKiさんDVD見てます♪
いたるところで一時停止して笑顔表情満喫 とろけるよおおおだ!

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正しくはこちら...わざわざ載せるほどの画ではありませんが
とろけるよおおおだ(^。^;)

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ほうれん草収穫してきたのでゴマ和えにします
ごますりしながらごまの香りで とろけるよおおおだ(≧∀≦)

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雪かきすんでこたつでゆっくり
とろけるよおおおだ。