it-talks（いっとく）/在東がお誕生日会をセルフプロデュースするよ

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:s_junky は
在東がお誕生日会をセルフプロデュースするよのことを語る

間に合うかな（焦）

お誕生日おめでとうございます！！
出来るなら私のミスドポイントをプレゼントしたいくらいです。
いつも期限切れるんで…